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大椎凸起意味着心脑血管寿命进入倒计时永恒

2021-04-09 来源:

洪水涨到一层楼高 大椎凸起,意味着心脑血管寿命进入倒计时!

当我们日常走在大街上,稍有心就可以留意到越来越多的人脖子后面都有个包,老百姓称之为富贵包。可是在中医看来,这背后潜藏的却是性命攸关的健康危机。大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!

富贵包的形成,一般来说多与三个方面有关:

一、阳气不足

大椎,是气血向上通行的一个关隘,气血会在此有个回旋,然后再向上通行。若是人体的气血运行减慢,那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。

这样气血中的一些物质就会很容易沉积,尤其是血液粘稠度已相对高一点的中老年人。这些一日日堆积下来的沉淀物就慢慢形成了富贵包。

大椎穴!又名阎王夺命锁,是人体的十字路口,有着乘上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络。传统中医称之为诸阳之会,因为这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,所以大椎穴堪称阳中之阳。

中老年人富贵包,其核心因素,还是由阳气渐弱,气血运行减慢所致。

二、情绪过激

人若长期处于一种情绪相对过激的状态,气的运行就会相对郁阻,久而久之,这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象,渐而形成包块等。

长此以往,就可能在脖子下形成富贵包了。

因此我们鼓励中老年人群,多出门走动,拜访亲友、参加社区活动、报名老年大学、让自己的精神生活丰富多彩,转移注意力后的好心情,能降低情绪过激行为的发生。

三、颈椎的细微改变

还有人因为晚上睡觉姿势习惯等因素,导致颈部的椎体发生了一些小的改变,如椎体的轻微侧移等,进而导致局部气血运行不畅,日久形成包块。

从富贵包的成因来看,其实主要还是因气血运行不畅所致,也都是在阳气渐弱的基础上产生的。

改善富贵包,中医认为应以生发阳气为主,再配合生活中的一些小功法,即可事半功倍

一、艾灸

点燃艾条,冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸分钟,也可以用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。

艾灸完毕后,切记一定要封穴!

封穴方法是:用空掌轻轻拍打艾灸过的部位,下即可,然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出,如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。

二、颈椎穴位按摩

颈椎部位按摩

第一招:用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌3~5分钟。

第二招:用双拇指侧缘由上至下交替推摩颈后部2~3分钟,再用双手拇指揉按风池穴1分钟。

第三招:用两手食、中指按压颈椎棘突两侧,同时配合头部的前屈后伸动作,约5分钟。

第四招:用食中二指按揉大椎穴、肩井穴,再点按曲池、合谷、内关等穴,每穴1分钟。

三、生活习惯的改变

走路挺胸目视前方。日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生,所以日常生活中尽量保持良好的姿势。

减少低头看的频率或是看屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低。

当然,对于我们中老年人群来说,最直观的方法,还是定期做适合自己身体状况的专项体检。治病不如先防病。

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